Health

Maison Madame | Mouth Taping

Als ich ins Bett schlüpfe, fragt mich mein Partner: „Hören wir noch ein Hörspiel?“ Meine Antwort: „Mmmhffnn.“ „Musst du morgen früh raus?“ „Nnggffn.“ Ungefähr so laufen unsere Bettgespräche in letzter Zeit ab. Das liegt daran, dass mein Mund mit einem…

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Maison Madame | Wohlfühlen und Heilen – Ayurveda ganz ohne Fernreise

Die jahrtausendealte indische Heilkunst verbindet man eher mit exotischen Orten wie Kerala oder Sri Lanka als mit den sanften Hügeln und Weinbergen Italiens. Doch gerade diese unerwartete Verbindung macht das Datu Retreat so besonders: Für viele, die Ayurveda skeptisch gegenüberstehen, bietet die…

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HealthRohmilch: Was ist dran an dem neuen Ernährungstrend?Von Nicola Vidic

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Maison Madame | Joggen für Anfänger: Die besten Tipps für Ihren…

Wie können Anfänger langsam mit dem Joggen beginnen, insbesondere wenn sie lange keinen Sport gemacht haben? Falls jemand wirklich blutige Anfängerin ist, dann ist die Kombination aus Gehen und leichtem Joggen ein guter Start. Zum Beispiel eine Minute Joggen, zwei Minuten…

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HealthLibidoverlust: Wechseljahre, Hormone und der Weg zurück zur LustVon Nicola Vidic

HealthLibidoverlust: Wechseljahre, Hormone und der Weg zurück zur LustVon Nicola Vidic

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Maison Madame | Darmbakterien – das bedeuten sie für unsere Gesundheit

Das Darm-Mikrobiom ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die unseren Darm besiedeln. Dazu gehören Bakterien, Viren, Pilze und andere Mikroben, die in einer komplexen Gemeinschaft leben. Es wird geschätzt, dass der menschliche Darm bis zu 100 Billionen Mikroorganismen beherbergt, die zusammengenommen…

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